Co s sebou?

Jednotlivec

• trekové ponožky
• trenky
• ponožky a tričko na spaní
• spacák
• karimatka
• kalhoty/kraťasy
• tričko s krátkým rukávem (moira ultralight)
• tričko s dlouhým rukávem (moira mono)
• tričko s dlouhým rukávem (bavlněné)
• svetr/fleeska
• stopwind
• pláštěnka/goretex
• pohorky
• sandále
• krabička poslední záchrany (lesklý obal nahrazuje heliograf/zrcátko)
• píšťalka
• čelovka
• nůž
• hrníček
• lžíce
• zubní kartáček
• balzám na rty s UV filtrem

Do skupiny

• lékárna (záleží na tom, do jaké země jedete)
  • polštářkovou náplast
  • tejpovací páska
  • dezinfekce
  • elastický obvaz
  • zyrtec
  • ibuprofen
  • endiaron
  • fastumgel
  • živočišné uhlí
  • odsávačka hadího uštknutí
• opalovací krém (faktor > 20)
• buzola
• mapa
• zubní pasta
• stan
• kotlík